宮地水位の秘伝養生法を現代語訳で読む！
導引・吐納・食養・房中・内観・周天――
神仙家に伝承された「無病長生」の秘法を集大成！
とりわけ必見は、
宮地水位『神仙房中法』と、
巻末に収録された周天法関連秘図93点！
神仙養生法
大宮司朗＝編・著 A5判 函入 クロス装
8,580円（本体7,800円＋税10%）
神仙道における「養生」とは何か
古来、神仙家が追究してきたのは、単なる健康法ではありません。
身心を整え、精・気・神を養い、生命力を高め、ついには仙境に通ずる身体をつくること――。
本書『神仙養生法』は、そうした神仙家伝来の養生秘法を、導引法、吐納法、食養法、内観法、房中法、周天法など多方面から集成した、神仙道養生法の決定版です。
中心となるのは、宮地神仙道を代表する神仙家・宮地水位の遺した秘書。
さらに河野至道寿人から川合清丸へ伝えられた長生秘訣、白隠禅師に伝わる内観・軟酥の法、そして煉丹修行の基本となる周天法までを一冊に収録しました。
宮地水位の秘書を、わかりやすい現代語訳で収録
本書には、宮地水位の遺した重要文献
「神仙房中法」
「神仙導引気訣」
「仙人食物篇」
を、わかりやすい現代語訳で収録。
なかでも注目すべきは**「神仙房中法」**です。
これは数多くの仙書から房中術の秘訣を探究し、その要諦を宮地水位が編述したもの。
しかも、宮地水位の文献を集成した**『神仙秘書』にも収録されていない貴重な一篇**です。
神仙道において「精」をいかに養い、生命力へと転化してゆくのか。
房中法を単なる性愛術としてではなく、養精・養生・長生の術として捉える神仙家本来の思想を知ることができます。
神仙から直接伝授された「無病長生」の秘訣
冒頭に収録するのは、川合清丸の
「仙家秘訣無病長生法」
です。
これは神仙・河野至道寿人から川合清丸へ伝授されたとされる養生秘法。
神仙界との交流を背景として成立した、日本神仙道ならではの長寿法を伝える貴重な資料です。
中国仙道の理論だけではなく、日本近代の神仙道家たちがどのように「無病長生」を追究したのかを知るうえでも見逃せません。
導引・食養――身体そのものを仙道修行の器とする
宮地水位の
「神仙導引気訣」
では、身体を動かしながら気血を調え、生命力を養う導引の秘訣を伝授。
また、
「仙人食物篇」
では、仙人はいかなる食物を用い、いかなる養生を行うのかという、神仙道独特の食養思想を説きます。
仙道修行というと、とかく観念的なものと思われがちですが、本来そこには、
身体・呼吸・食・精・気
を一体として整えてゆく、きわめて具体的な養生体系が存在していました。
白隠禅師に伝わった「内観」と「軟酥の法」
「白幽仙人長寿法」
江戸禅を代表する白隠禅師が心身衰弱に陥った際、白幽仙人より授けられたとされる内観の秘法・軟酥の法を紹介します。
頭に偏った気を下方へ降ろし、全身を調えるというその方法は、禅の世界のみならず、後世の養生法・呼吸法・精神修養法にも大きな影響を与えました。
仙道と禅が交差する、日本養生史上きわめて興味深い秘法です。
玄胎凝結への基本行――神仙秘伝「周天法」
そして本書後半の大きな柱となるのが、
「神仙秘伝周天法」
です。
周天法とは、体内に気を巡らせ、精・気・神を錬成してゆく内丹法の根幹をなす修法。
神仙道における玄胎凝結へ至る基本行として、その理論と実践法を解説します。
巻末には驚異の「周天法関連秘図93点」！
本書最大の特色のひとつが、巻末に収録された周天法関連秘図93点です。
文字による説明だけでは理解しにくい気の運行、身体内部の構造、煉丹・周天の諸段階を、豊富な伝統図像によって確認することができます。
この秘図93点を見るためだけでも、本書を手元に置く価値があります。
仙道・内丹法・周天法を実際に研究している方にとっては、極めて有用な資料となるでしょう。
さらに伍冲虚『仙佛合宗』写本を復刻収録
特別附録として、周天法・内丹法研究の基本文献のひとつ、
伍冲虚『仙佛合宗』
の筆写本を復刻収録。
中国内丹道における周天法の伝統と、日本の神仙道・養生法との関係を考えるための重要資料です。
【収録内容】
● 仙家秘訣無病長生法 川合清丸
神仙・河野至道寿人より伝授されたとされる無病長生の秘法。
● 神仙房中法 宮地水位
数多くの仙書から房中法の秘訣を探り、その要諦を編述した秘篇。『神仙秘書』未収録。
● 神仙導引気訣 宮地水位
導引によって身体を調え、気を養う神仙家伝来の養生法。
● 仙人食物篇 宮地水位
仙人の食養・養生思想を伝える貴重な文献。
● 白幽仙人長寿法 大宮司朗
白隠禅師に伝えられた内観法・軟酥の法を解説。
● 神仙秘伝周天法 大宮司朗
玄胎凝結の基本となる周天法を、その理論と実践の両面から解説。
【特別附録】
● 仙佛合宗 伍冲虚／写本復刻
● 周天法関連秘図93点
導引、吐納、食養、房中、内観、周天――
中国仙道、日本神仙道、禅の養生秘法までを横断し、古来の修行者たちが追究してきた「養生」「長生」の技法を一冊に凝縮。
とりわけ、
宮地水位の秘書を現代語訳で読みたい方
房中法を本来の仙道・養生思想から研究したい方
小周天・内丹法・煉丹術を研究している方
日本神仙道における実践的養生法を知りたい方
には必携の一書です。
神仙によって伝えられた「養生」の秘法とは何であったのか。
その答えが、この一冊に集められています。
